Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 5, 2022

Cách chữa trị tình trạng gù lưng bằng bài tập cực dễ tại nhà

Hình ảnh
Gù lưng không chỉ làm cho người bệnh tự ti về vóc dáng mà còn gây nên nhiều vấn đề sức khỏe khác. Tìm hiểu ngay cách chữa gù lưng bằng các động tác điều chỉnh tư thế đơn giản dưới đây và duy trì tập luyện thường xuyên để nhận thấy kết quả nhé! 1. Thế nào là gù lưng? Tình trạng cột sống trên (ở phần lưng ngay dưới cổ) bị cong thành hình chữ C tạo nên 1 cái gù tròn gọi là chứng gù lưng.  Những biểu hiện gù lưng mà bạn có thể nhận thấy ngay là: lưng cong, đầu hướng nhiều về phía trước, dáng xấu gây tự ti, mặc cảm; đau cổ và vai, một vài người có thể bị đau đầu dữ dội. Gù lưng không chỉ làm mất thẩm mỹ về ngoại hình của bạn mà còn ảnh hưởng đến những vấn đề về xương khớp nguy hiểm như thoái hóa đốt sống cổ và gây khó khăn khi vận động, thậm chí có thể bị liệt hoàn toàn. Dành cho bạn: Bệnh gù lưng ở trẻ nhỏ và những thông tin cha mẹ nên lưu ý 2. Giải thích tại sao lưng bị gù? Lí do hàng đầu làm gù lưng chính là vì hoạt động sai tư thế như: cúi người hoặc khom lưng, mang vác nặng trên lưng,

Nguyên nhân, cách chữa trị và phòng ngừa tràn dịch khớp gối

Hình ảnh
Tràn dịch khớp gối là một bệnh lý khá thường gặp với biểu hiện dễ nhận thấy là sưng phù, đau nhức ở đầu gối. Bệnh này tuy không khó chữa trị nhưng nếu kéo dài có thể gây ra một số di chứng nghiêm trọng như xơ cứng khớp hay thậm chí phá hủy khớp. Nhận biết biểu hiện, nguyên do gây bệnh có thể giúp bạn thực hiện phương pháp chữa trị sớm hoặc có phương pháp ngăn ngừa ngay từ sớm. 1. Tràn dịch khớp gối là gì? Bình thường, ở khớp gối có một lượng nhỏ dịch nhầy được tiết ra được dùng để bôi trơn,giảm ma sát và nuôi dưỡng sụn khớp. Tràn dịch khớp gối là một bệnh lý xuất hiện khi khớp gối mắc phải chấn thương, nhiễm trùng hoặc té ngã, lượng dịch sẽ gia tăng bất thường, gây ra tình trạng bị tụ dịch ở trong các ổ khớp làm cho khớp xung quanh gối bị sưng tấy. Tràn dịch ở khớp gối hay xảy ra khi dịch nhầy trong khớp gối nhiều bất thường, tích tụ gây sưng phù. 2.Nguyên do làm tràn dịch khớp gối Sau đây là những lý do giải thích vì sao đầu gối bị sưng vì dư thừa dịch nhầy: Nhiễm trùng: Khi cơ thể m

Nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp chữa trị bệnh viêm cột sống dính khớp

Hình ảnh
Viêm cột sống dính khớp là căn bệnh mạn tính gây khó khăn cho người bệnh trong di chuyển thường ngày. Bệnh có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào. Do vậy, nắm rõ nguyên nhân, triệu chứng và biện pháp điều trị bệnh là điều cần thiết để đề phòng và ngăn ngừa bệnh sớm nhất có thể. 1. Viêm cột sống dính khớp là bệnh gì? Viêm cột sống dính khớp là bệnh viêm mạn tính có ảnh hưởng đến khớp, đặc trưng bởi tổn thương ở khớp cùng chậu, cột sống, các khớp chi dưới và các điểm bám gân. Căn bệnh gây ra nhiều khó khăn trong cuộc sống sinh hoạt của người bệnh. Phần trăm mắc bệnh viêm cột sống dính khớp ở nam giới cao hơn gấp 3 - 4 lần so với nữ giới và thường xuất hiện sớm ở độ tuổi thành niên từ 20 - 40 tuổi. Bệnh tiến triển khá chậm rãi nhưng theo thời gian có thể làm dính cứng khớp và đốt sống, thậm chí dẫn đến tàn phế. Người bị viêm cột sống dính khớp cần được chữa trị càng sớm càng tốt để ngăn chặn biến chứng nguy hiểm về sau. 2. Nguyên nhân gây bệnh viêm cột sống dính khớp Đến nay, trong y học vẫn