Bạn biết gì về hội chứng bạn chân bẹt
Bàn chân bẹt, hay còn gọi là “phẳng vòm bàn chân”, là hiện tượng bàn chân của bạn ép phẳng trên mặt đất. Đây là một hiện tượng thông thường và không cần lo lắng..
Cách để nhận biết bàn chân bẹt
Để nhận biết bạn có bị hội chứng bàn chân bẹt hay không, hãy kiểm tra mặt trong của bàn chân khi bạn đứng lên.
Lòng bàn chân sẽ nằm bằng phẳng trên mặt đất nếu bị bị hội chứng chân bẹt bẹt
Người không bị hội chứng bàn chân bẹt sẽ có phần vòm bàn chân khỏi mặt đất (bàn chân cong)
Bàn chân bẹt thông thường không nhất thiết điều trị
Khi gặp hội chứng bàn chân bẹt, bạn không cần áp dụng những phương pháp điều trị ý tế nếu như không gây ra những bất lợi trong cuộc sống thường ngày.
Bàn chân bẹt:
Thường không đem tới bất kỳ vấn đề nào.
Không gây khó khăn cho bản thân tham gia các hoạt động, ngay cả thể thao.
Hiếm khi là triệu chứng của một bệnh nghiêm trọng.
Ở em nhỏ, bàn chân bẹt thông thường kéo dài cho đến 6 tuổi.
Nên đến những phòng khám sức khỏe tổng quát nếu xuất hiện các vấn đề sau:
Bàn chân bị đau, cứng, yếu hoặc tê.
Thường bị thương ở chân hoặc mắt cá chân.
Gặp khó khăn trong việc đi bộƯ hay giữ thăng bằng.
Chưa có tiền sử bị bàn chân bẹt.
Bàn chân bẹt chỉ xuất hiện ở 1 bên chân.
Trên đây là những dấu hiệu cho thấy bạn cần can thiệp bởi những liệu pháp điều trị y khoa.
Biện pháp chữa trị bàn chân bẹt
Nếu bạn cần điều trị, bác sĩ đa khoa có thể giới thiệu cho bạn một chuyên gia như bác sĩ nhi khoa hoặc vật lý trị liệu.
Các chuyên gia này có thể không có sẵn trong khu vực bạn sinh sống, sẽ mất thời gian để chờ đợi.
Bác sĩ đa khoa của bạn có thể cho bạn lời khuyên về việc bỏ tiền thêm để gặp bác sĩ chuyên khoa riêng.
Bạn sẽ nhận được các lời khuyên sau đây từ bác sĩ chuyên điều trị bệnh về chân:
Lựa chọn giày thích hợp (giày rộng, thoải mái với gót thấp là cách tối ưu).
Lót giày để hỗ trợ lòng bàn chân.
Kéo giãn cơ lòng bàn chân bằng một số bài tập bổ trợ khác.
Uống thuốc giảm đau.
Các cách thức này có thể không làm biến đổi hình thù bàn chân của bạn, nhưng chúng làm những cơn đau thuyên giảm.
Điều trị bàn chân bẹt thông qua phẫu thuật}
Bàn chân bẹt hiếm khi cần chữa trị bởi phẫu thuật.
Phương pháp này sẽ có tác dụng nếu bạn có vấn đề về xương, mô hoặc cơ ở bàn chân cũng như các cách chữa trị trước đó không hiệu quả với bạn.
Bác sĩ đa khoa của bạn có thể giới thiệu bạn tới một bác sĩ phẫu thuật nếu như họ cho rằng phẫu thuật có thể giúp cải thiện bạn chân bẹt.
Thủ phạm của bàn chân bẹt
Thường không có thủ phạm rõ ràng cho bàn chân bẹt. Đây có thể chỉ là hình dáng bàn chân hiển nhiên của bạn.
Đôi khi bàn chân bẹt là bị gây ra bởi yếu tố di truyền từ gia đình.
Ngoài ra, bàn chân bẹt có thể là do:
Khi còn là thai nhi, xương ở chân không phát triển đúng cách.
Các mô ở bàn chân bị kéo dài (do chấn thương, lão hoá hoặc nặng cân).
Những vấn đề có thể ảnh hưởng đến cơ, dây thần kinh hoặc xương khớp trong toàn bộ cơ thể.
Thông tin thêm:
https://www.linkedin.com/pulse/tim-hieu-ve-thoai-hoa-dot-song-suckhoe-xuongkhop/
https://www.linkedin.com/pulse/tim-hieu-ve-hoi-chung-ban-chan-bet-suckhoe-xuongkhop/
https://vk.com/@suckhoexuongkhop-thoai-hoa-cot-song-la-gidau-hieu-nhan-biet-va-phuong-phap-di
https://vk.com/@suckhoexuongkhop-cac-thong-tin-huu-ich-ve-hoi-chung-ban-chan-bet
https://sites.google.com/view/suc-khoe-xuong-khop/trang-chu/dac-diem-hoi-chung-ban-chan-bet
https://issuu.com/suckhoexuongkhop/docs/tho_i_h_a_t_s_ng_l_g_.docx
https://trello.com/c/axN8NIU9/3-nhung-thong-tin-tong-quat-ve-ban-chan-bet
https://trello.com/c/38HMZ0dg/2-nhung-dac-diem-cua-thoai-hoa-dot-cot-song
https://gumroad.com/suckhoexuongkhop/p/ban-chan-bet-dau-hieu-nguyen-nhan-va-cach-chua-tri
https://www.deviantart.com/suckhoexuongkhop/art/Tim-hieu-ve-thoai-hoa-dot-song-880673323
https://www.deviantart.com/suckhoexuongkhop/art/Cac-dac-diem-cua-ban-chan-bet-880785474
Nhận xét
Đăng nhận xét